J\u00e1 percebeu como cada vez mais somos for\u00e7ados a ter uma rotina onde tudo \u00e9 feito \u00e0s pressas? Os prazos est\u00e3o mais curtos e os afazeres mais longos. A correria do dia a dia nos obriga a responder e-mails e mensagens padr\u00f5es, at\u00e9 mesmo para nossos mais \u00edntimos.<\/p>\n
Os famosos emojis do whatsapp substituem, aos poucos, as palavras. Uma resposta simples, como um \u201cobrigado\u201d, \u00e9 substitu\u00eddo por aquele s\u00edmbolo de uma m\u00e3o dando o \u201cjoinha\u201d. Um \u201ceu te amo\u201d, substitu\u00eddo por um s\u00edmbolo em formato de cora\u00e7\u00e3o. Um \u201cbom dia\u201d \u00e9 substitu\u00eddo por uma mensagem pronta que copiamos e colamos do facebook.<\/p>\n
Sem esquecer que tudo \u00e9 por \u201cescrito\u201d e n\u00e3o mais falado. Lembra quando cortaram o uso do aplicativo no Brasil? O furdun\u00e7o que se deu? Simplesmente por que, pelo que me parece, esqueceram como se liga pra outra pessoa, e como se fala ao telefone com ela!<\/p>\n
Existe at\u00e9 um termo denominado Tecnostress, que se caracteriza pelo stress causado pela constante busca de adapta\u00e7\u00e3o para o uso dessas novas tecnologias que surgem cada vez mais r\u00e1pido.<\/p>\n
Tudo est\u00e1 cada vez mais automatizado, n\u00e3o paramos nem para redigir um texto, que como este, a esta altura, muitos j\u00e1 devem ter desistido de ler, pois n\u00e3o tem tempo para uma leitura casual.<\/p>\n
Estamos cada vez mais presos a esta rotina de tudo ter que ser resolvido em menos tempo poss\u00edvel, at\u00e9 um bate papo informal no corredor n\u00e3o pode levar mais que 5 minutos, pois atrapalha os afazeres do dia.<\/p>\n
N\u00e3o temos tempo nem para respirar no almo\u00e7o, que seria o intervalo para o descanso, pois temos assuntos pessoais a resolver, e quando retornamos ao trabalho, mais assuntos urgentes, que devem ser resolvidos em apenas 5 minutos, o que nos leva a responder e-mails objetivamente e padronizados.<\/p>\n
Eu, particularmente, odeio receber e-mail padr\u00f5es, onde n\u00e3o se tem o m\u00ednimo de \u201cafeto\u201d, como um simples: \u201cComo vai?\u201d, \u201cTudo bem?\u201d, \u201cAbra\u00e7os\u201d, \u201cBoa semana\u201d.<\/p>\n
Acredito que, com esta rotina que levamos, em alguns casos, principalmente quando se trata de nossos clientes, devemos investir muito mais que meros 5 minutos para responder a uma solicita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Neste exato momento em que escrevo este artigo, estou ao telefone tentando falar com um futuro cliente h\u00e1 mais de 10 minutos, e espero pacientemente na linha, pois sei que ser\u00e1 dif\u00edcil eu conseguir falar com ele depois, e o considero muito importante para simplesmente desistir da liga\u00e7\u00e3o e enviar o assunto por e-mail, com um texto padr\u00e3o solicitando um retorno.<\/p>\n
Estamos trabalhando cada dia mais \u201crobotizados\u201d, onde o que conta n\u00e3o \u00e9 a qualidade do servi\u00e7o e sim a quantidade em que \u00e9 capaz de se produzir, levando em considera\u00e7\u00e3o o que se espera de resultado de cada funcion\u00e1rio e esquecendo que produtividade tem que ser atrelada a qualidade.<\/p>\n
Estas modernidades tecnol\u00f3gicas que vieram com o prop\u00f3sito de nos fazer economizar tempo est\u00e3o nos tornando escravos dela, pois o tempo que deveria \u201csobrar\u201d, \u00e9 preenchido com outros afazeres e cada dia mais estamos mais atrelados ao trabalho do que a nossa vida pessoal.<\/p>\n
Chegamos ao ponto de acessar nossos e-mails de casa assim que chegamos do trabalho, como se fosse acontecer algo muito grave das 19h at\u00e9 \u00e0s 8h do dia seguinte.<\/p>\n
Chegamos ao ponto de responder no whatsapp ao nosso cliente em meio ao nosso jantar ou almo\u00e7o, per\u00edodo que deveria ser de descanso e renova\u00e7\u00e3o das energias.<\/p>\n
Chegamos ao ponto de termos que criar regras internas para nos autocontrolar. Para se ter uma ideia, em 2014 a Fran\u00e7a criou uma lei em que era proibido abrir e-mails do trabalho ap\u00f3s as 18h.<\/p>\n
Se voc\u00ea chegou ao ponto de exagerar na mistura de vida profissional e vida pessoal, seguem algumas dicas para tornar o dia mais produtivo sem sacrificar suas horas de descanso:<\/p>\n
Na hora do almo\u00e7o, fale sobre tudo, menos sobre trabalho.<\/p>\n
Tire um tempo para cuidar de si mesmo. (Crystal Paine \u2013 escritora, autora do livro “Say Goodbye to Survival Mode\u201d).<\/p>\n
Coloque diferentes tarefas de um projeto nos hor\u00e1rios vagos da sua agenda, da mesma forma que voc\u00ea marcaria um encontro com um cliente (Lara Galloway \u2013 escritora, palestrante e coach).<\/p>\n
Quebre seu dia em pequenas por\u00e7\u00f5es de tempo e marque tarefas que podem ser completadas nessas por\u00e7\u00f5es. (Lara Galloway \u2013 escritora, palestrante e coach).<\/p>\n
Fa\u00e7a com que suas tarefas mais dif\u00edceis estejam marcadas para as horas em que voc\u00ea for mais eficiente, e deixe as tarefas mais f\u00e1ceis ou menos importantes para os per\u00edodos de baixa energia (Lara Galloway \u2013 escritora, palestrante e coach).<\/p>\n
Para finalizar, aprenda a dizer n\u00e3o. Se precisa concluir uma tarefa e algu\u00e9m solicita a sua ajuda, aprenda a dizer que naquele momento n\u00e3o ser\u00e1 poss\u00edvel.<\/p>\n
Agora \u00e9 s\u00f3 \u201ccurtir\u201d a sua rotina!<\/p>\n
<\/p>\n
Monique Conde<\/em><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Monique Conde \u00e9 analista de marketing da Inrise Consultoria, formada em Comunica\u00e7\u00e3o Social, Publicidade e Propaganda pela Universidade de S\u00e3o Caetano do Sul.<\/em><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" J\u00e1 percebeu como cada vez mais somos for\u00e7ados a ter uma rotina onde tudo \u00e9 feito \u00e0s pressas? Os prazos est\u00e3o mais curtos e os afazeres mais longos. A correria do dia a dia nos obriga a responder e-mails e mensagens padr\u00f5es, at\u00e9 mesmo para nossos mais \u00edntimos. Os famosos emojis do whatsapp substituem, aos […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3964","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artigos"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sitesbbr.com\/recrutamento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sitesbbr.com\/recrutamento\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sitesbbr.com\/recrutamento\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesbbr.com\/recrutamento\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesbbr.com\/recrutamento\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3964"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sitesbbr.com\/recrutamento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3964\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3965,"href":"https:\/\/sitesbbr.com\/recrutamento\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3964\/revisions\/3965"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sitesbbr.com\/recrutamento\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesbbr.com\/recrutamento\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sitesbbr.com\/recrutamento\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}